samedi 19 avril 2025
FR/
Séance d’une heure de gym douce, sur chaise, sur la place Peter Benoit, exercices de respiration, il y aura des chaises sur place mais prévoyez des vêtements larges et confortables…
NL/
Samen ‘bougeren we een uurtje. We starten met aandacht voor de ademhaling, maken alle spieren los (van hoofd tot tenen) en eindigen met een 15-tal minuten bewegen op muziek. Alles vanop je stoel. Je stoel zal staat al klaar, voorzie makkelijk zittende kledij!